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在學習駕駛的過程中，教練員都會對學員強調要調整好座椅，系好安全帶，因為駕駛車輛和用車方面的各種細節都會影響到我們的行車安全。下面我們跟隨華輝駕校教練員一起來關注一下駕駛員乘坐時有關方面的注意事項，譬如在事故發生時，能夠挽救人命的“安全帶”和“汽車頭枕”。
頭枕高度影響駕駛
在駕駛車輛時，我們的頭部一般不會離開頭枕，但是頭枕的高度要以頭靠在頭枕上后，頭枕的中部與頭部的中部對齊為準。調節汽車頭枕的位置時，要將頭枕的高度調整到乘坐者的眼部或者耳部上沿位置，并且后腦離汽車頭枕的距離越近越好，最好不要超過10厘米，這樣可以最大限度保護駕乘者的頸部安全。
正確駕駛位置的調整看似簡單，但是卻是安全駕駛的基礎，一旦遇到緊急情況，正確的駕駛位置和正確的駕駛姿勢會讓你最迅速地作出反應。汽車頭枕在為駕乘人員提供舒適感覺的同時，在發生交通事故時可以更好地保護駕乘人員的頸部安全。譬如在發生汽車追尾等碰撞事故時，會產生巨大沖擊力，使駕乘人員的頭部劇烈后仰，這種情況下脆弱的頸部很容易受傷，甚至造成致命的傷害。而汽車頭枕如果擺放正確，就能在交通事故中保護駕乘人員，避免我們的頸部和頭部受到傷害。
安全帶正確系法
1、檢查完安全帶的安全性之后，先調整好坐姿。人與方向盤的距離以雙手平伸后兩手手腕正好放在方向盤上為宜；腿部呈約90度彎曲，這樣如果緊急制動時，腿部更便于靈活反應，當發生撞車時，也保證了腿部足夠的緩沖，避免跨部及上體受到傷害。2、調整安全帶。握住搭扣鎖和鎖舌，緩慢地拉出腰間安全帶，保證肩部安全帶從肩部劃過、貼近頸部，并舒服且緊密的貼合身體。腰部安全帶在腹部以下，并盡可能的低一些，同樣要貼合身體。然后，將安全帶卡扣插入扣鎖中，直至聽到卡塔聲。
在系安全帶的過程中，三點式腰部安全帶應系得盡可能低些，系在髖部，不要系在腰部；肩部安全帶不能放在胳膊下面，應斜掛胸前。安全帶只能一個人使用，嚴禁共用；不要將安全帶扭曲使用。3、根據身材調整安全帶。安全帶系好后不能太松也不能太緊，大概留有兩根手指的量比較合適，保證安全也不會太難受。懷孕駕車時注意不要把安全帶勒到肚子上，這樣對腹中的胎兒非常危險。如果車上經常有12歲以下的兒童乘坐，家長盡量安裝兒童安全坐椅。
安全帶保養應重視
很多駕駛員認為，系安全帶就是“拉過來，扣上去”就行。其實，正確的安全帶系帶方式應該是從左肩鎖骨中間拉過之后，高度絕對不能低于肩部。
在汽車的日常保養工作中，安全帶的保養常被忽視。平時應經常檢查安全帶的性能，一旦發現有損壞應及時更換，坐椅旁邊地板上所有固定坐椅、安全帶的螺栓都應按規定擰緊，螺栓周圍應涂上密封膠。安全帶太臟時，可用軟性肥皂水作清洗液，用布或海綿擦洗。
如果您愛車的安全帶在使用中曾承受過一次強拉直負荷，即使未損壞也應更換，不要繼續使用。
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